Guia de treinamento de saúde e condicionamento físico - Guia de treinamento de saúde e condicionamento físico, #1 - E-book - ePub

O Guia de Treinamento em Saúde e Fitness é um conjunto de livros sobre os diferentes exercícios que podemos fazer para manter o corpo saudável e em forma. Manter a forma é tão importante porque dá ao indivíduo a capacidade de executar atividades funcionais diárias com ótimo desempenho, resistência e força para gerenciar de forma minimalista doenças, fadiga e estresse. Os livros são projetados para orientar você através dos diferentes exercícios eficazes em casa que você precisa fazer para manter a forma e, ao mesmo tempo, motivá-lo a viver de forma saudável e reduzir o comportamento sedentário.
O Guia de treinamento de saúde e condicionamento físico está disponível em cinco idiomas diferentes, em e-book, brochura e cópia impressa. A vida é muito curta para passá-la com doenças, fadiga ou estresse. Pressa! Adquira sua cópia agora