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La vie est adversité. Il est un moment où l'éducation, la reconnaissance sociale, le succès, la chance et même la famille ne peuvent rien. Lorsque ce moment arrive, c'est l'habileté à trouver l'essence absolue - la force spirituelle et l'énergie mentale - qui différencie le succès de l'échec. Dans leur pratique martiale, les élèves apprennent de longues années à forger leur corps. Après cette laborieuse étape seulement, le mouvement devient spontanéité.
Mais il y a un niveau encore plus élevé. Un niveau où l'on est seul avec soi-même, son adversaire, et l'univers. C'est alors que le mouvement se fait lenteur, que vous bougez en harmonie et que vous êtes imbattable. Avec cet ouvrage, Kazumi Tabata, maître de karaté Shôtôkan et Shôrinji met à votre disposition l'étendue de son savoir, de son expérience d'enseignant, pour vous aider à trouver cet instant magique.