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Vieillir aujourd'hui, c'est vieillir autrement. La période de l'existence après soixante ans peut être l'occasion d'aborder un nouveau style de vie, de découvrir un monde jusqu'ici inexploré : loisirs, culture, voyages, activités sociales sont devenus un moyen de se réaliser. Cela est possible, les médecins l'affirment, le corps et l'esprit sont capables de s'adapter à de nouvelles expériences après la soixantaine.
L'auteur aborde ici les activités physiques et intellectuelles du troisième âge, l'hygiène, la diététique, la vie sexuelle, les loisirs... Il fait également le point sur les découvertes les plus récentes du mécanisme du vieillissement et des traitements qui, dans un futur proche, permettront d'améliorer encore considérablement la qualité de la vie au troisième âge. Ce livre optimiste est un livre d'espoir pour des millions de personnes.