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La capacité de faire des choix éclairés et bienveillants à notre égard semble être la base d'une vie saine. Mais qu'en est-il lorsque nous n'avons pas intégré certaines notions en bas âge ? Dans ce livre, j'effleurai certaines périodes de ma vie qui, vraisemblablement, m'ont grandement ralenti. J'ai tout de même pu comprendre et rétablir au mieux ces défauts de comportement qui étaient partie intégrante de mon moi.
Au travers de mes études et de mes expériences personnelles, j'ai grandi et compris et je vous livre ici des réflexions sur la possibilité d'améliorer notre vie pour le mieux, qui pour moi fonctionne. Lorsque la source de la problématique est trouvée, rien ne nous empêche de la modifier avec une bonne volonté. De mettre en place des filets de sécurité et l'utilisation d'outils afin de mieux comprendre mes manques pour ainsi essayer de les combler.
Bien évidemment, aujourd'hui avec ma compréhension, je regrette amèrement plusieurs de mes choix, mais j'apprends à me pardonner, à pardonner aux autres et à accepter que mon passé ne me définisse pas de manières intégrales. N'est-il pas facile de blâmer les autres lorsque nous-mêmes ne mettons pas l'effort nécessaire pour améliorer notre sort ?