Mon premier livre de qi gong - E-book - PDF

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Luce Condamine et Isabelle Charbonneau - .
Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d'années. On peut s'en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation... Lire la suite
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Résumé

Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d'années. On peut s'en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore le pratiquer simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre. Ses mouvements, qu'on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé.
Ils aideront l'enfant à développer son bien-être, sa respiration (son souffle de vie), et la conscience de son corps. Les enfants qui pratiquent ces mouvements le font dans le plaisir. En s'entraînant souvent et régulièrement, ils en tirent une paix et un calme intérieurs.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/05/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-89785-367-9
  • EAN
    9782897853679
  • Format
    PDF
  • Nb. de pages
    36 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages
      36
    • Taille
      4 608 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos des auteurs

Isabelle a été bercée par les histoires de son père toute son enfance. Grand conteur, il lui a légué tout un imaginaire qui s'est transformé en métier. Accompagné par le grand amour des livres, offert par sa mère, c'était la combinaison parfaite pour devenir illustratrice et autrice en édition jeunesse. Après des études en design graphique à l'UQAM, elle démarre sa carrière sur les chapeaux de roues, enchaînant les projets où elle combine tous ses talents, qu'il s'agisse de livres, de jeux Web, de papeterie ou d'expositions. L'univers d'Isabelle est très coloré et joyeux, à l'image de son enfance.
Elle adore illustrer la faune et la flore pour créer des illustrations vivantes, pleine de détails accrocheurs qui invitent l'observateur à plonger dans l'histoire. Douces et lumineuses, ses créations sont toujours emplies du merveilleux qui sait toucher les cours d'enfants.

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