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Notre organisme n'est pas sans défense face aux maladies infectieuses, il peut opposer de nombreux obstacles à la pénétration, à l'installation et à la multiplication des microbes. Les processus de défense qu'il utilise sont connus et peuvent être soutenus et renforcés par des moyens simples et à la portée de tous. Encore faut-il savoir qui l'on doit défendre exactement (nos cellules, mais aussi et surtout l'environnement dans lequel elles baignent).
Selon Louis Pasteur, « le microbe n'est rien, le terrain est tout » ! L'essentiel est donc d'avoir un terrain sain, ni surchargé ni carencé, permettant à notre système immunitaire de jouer pleinement son rôle de barrière, en produisant en abondance les phagocytes, les lymphocytes et l'interféron, toutes lignes de défense qui protègent notre organisme contre l'invasion des microbes et des virus. La naturopathie peut nous aider grâce à des techniques simples et naturelles - phytothérapie, hydrothérapie, stimulation des voies respiratoires, cures et diètes, détoxication et stimulation des organes, modification de notre comportement alimentaire.
Un Clin d'oil salutaire, qui peut permettre à chacun d'éviter en douceur (et sans médicaments qui, même s'ils semblent anodins, ont toujours des effets nocifs sur l'organisme) bon nombre de petits et de grands maux.