RELACIONES TOXICAS: identificando patrones tóxicos y como salir de ellos. - E-book - ePub

Este libro es una herramienta valiosa para aquellas personas que se encuentran en una relación tóxica o para quienes desean prevenir caer en una. A través de los diferentes capítulos, se exploran los patrones tóxicos en las relaciones y se ofrecen consejos prácticos para identificarlos y salir de ellos. Este libro también ofrece información importante sobre cómo las relaciones tóxicas pueden afectar la salud emocional, física y social de una persona.
Además, se aborda el papel de la autoestima en las relaciones tóxicas y se ofrecen estrategias para mejorarla después de una relación tóxica. En este libro es una guía completa para aquellos que buscan comprender las relaciones tóxicas y tomar medidas para protegerse a sí mismos y a sus seres queridos.  Los lectores encontrarán información útil y práctica que les ayudará a tomar decisiones más informadas sobre sus relaciones y, en última instancia, a vivir una vida más saludable y feliz.