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Alarga Tu Esperanza De Vida En este primer capítulo, Sinclair introduce a los lectores a la antigua búsqueda humana de la longevidad y el deseo de encontrar formas de retrasar e incluso revertir el proceso de envejecimiento. Aborda creencias históricas, mitos y primeros intentos por descubrir una "Fuente de la Juventud" que pudiera conceder la vida eterna. Sinclair prepara el escenario para el viaje científico que seguirá, enfatizando la importancia de comprender la biología del envejecimiento en la búsqueda de una vida más larga y saludable. A medida que el libro avanza, profundiza en varios aspectos de la biología del envejecimiento, la genética, la epigenética y la investigación de vanguardia en el campo de la longevidad. También ofrece consejos prácticos y conocimientos sobre cómo las personas pueden tomar decisiones de estilo de vida que promuevan un envejecimiento más saludable. Aunque "Lifespan" no incluye un capítulo introductorio tradicional, sumerge a los lectores directamente en el intrigante mundo de la investigación sobre el envejecimiento, estableciendo el tono para una exploración reflexiva de las posibilidades y desafíos de extender el periodo de salud y la duración de la vida.