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Das Buch richtet sich an natur- und achtsamkeits-interessierte Paare, die sich eine sinnliche Auszeit im Wald gönnen möchten und die neugierig sind, wie die unterschiedlichen Übungen sich auf ihr Wohlbefinden, ihre Achtsamkeit und ihre Beziehung auswirken. Dabei ist es unabhängig von der Paar-Konstellation - egal ob als Liebespaar, Geschwister-paar, Eltern-Kind-Paar oder als Freundespaar. Ferner finden hier Waldbade-Kursleiter, Achtsamkeits-trainer, Paar-Therapeuten und Paar-Coaches wertvolle Impulse für ihre tägliche Praxis im Umgang mit ihren Kunden und Klienten.
Zudem ergeben sich auch für das betrieblich-organisatorische Umfeld Anregungen und Ideen für die Gestaltung von Führungskräftetrainings oder Teambuilding-Maßnahmen.
Begleiten Sie den Autor auf ein Waldbad für Paare und lernen Sie achtsame Partnerübungen kennen, bei denen alle Sinne angesprochen werden. Entdecken Sie Impulse für eine intensive Zeit zu zweit im Wald. Lernen Sie, wie Entschleunigung und Natur Ihrer Beziehung gut tut.