Grignoter malin - 25 trucs et astuces de grand-mère

Le guide pratique pour apprendre à faire face aux petits creux ! Difficile de réagir intelligemment face aux petites faims intempestives : souvent, on a tendance à engloutir la première sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout à fait possible de combler nos petits creux de façon saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilité ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de façon raisonnée, des aliments à privilégier et des recettes d'en-cas santé.
Pourquoi acheter ce livre ? - 25 astuces pour se faire plaisir de façon intelligente - Conseils faciles à appliquer chez soi ou au boulot - Aliments malins et sains - Recettes rapides, gourmandes et nutritives ! La collection "25 trucs et astuces de grand-mère" Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager auprès des amateurs de "bons plans" et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles hérités de nos aînés.
En quelques pages, apprenez à vous débrouiller en adoptant de petits gestes précis et avertis qui feront toute la différence !