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Jean-Louis Trintignant voit le jour le 11 décembre 1930 à Piolenc dans le Vaucluse. Il est le fils de Raoul Trintignant, industriel et élu de Pont-Saint-Esprit dans le Gard. Etudiant en droit à l'université d'Aix-en-Provence, il bifurque vers le théâtre à l'âge de 19 ans après avoir assisté à une représentation de L'Avare par la troupe de Charles Dullin. Au début des années cinquante, il décide de quitter sa région natale et de prendre des cours d'art dramatique à Paris.
Parallèlement, il s'inscrit à l'Institut des hautes études cinématographiques (IDHEC), afin suivre des cours de metteur en scène. Jeune comédien timide, il fait ses débuts au théâtre en 1951, à l'affiche de la pièce A chacun selon sa faim, au sein de la troupe Raymond Hermantier. Après les planches, il écume les castings afin de trouver des rôles au cinéma sur les conseils de son agent. En 1956, après quelques rôles passés inaperçus, il décroche le rôle principal dans Et Dieu...
créa la femme de Roger Vadim et acquiert une notoriété immédiate et internationale aux côtés de sa partenaire Brigitte Bardot. C'est le début d'une carrière sans faute qui le mènera à la gloire, une gloire sur laquelle il gardera jusqu'au bout une distance salutaire, préférant à ses lumières celles de la Provence et la compagnie de ses chers oliviers.