L'art des rêves - Analyse des rêves et Yoga du rêve selon la tradition tibétaine

L'étude des rêves est pratiquée depuis des temps très anciens. Les rêves peuvent être analysés sous différents aspects : d'un point de vue ordinaire, religieux, pour la divination ou dans un but médical. Quelque soit l'angle d'analyse, le rêve est toujours considéré comme une source d'information précieuse. Les médecins tibétains, quant à eux, ont développé une grande connaissance de la  relation entre les rêves et la santé.
Les rêves sont donc analysés à la fois sous l'aspect religieux et sous l'aspect médical. La tradition spirituelle tantrique et la Médecine Traditionnelle Tibétaine énoncent trois composants fondamentaux nécessaires à la manifestation des rêves: la conscience, les énergies subtiles du Vent, et les chakras. Traditionnellement, l'étude des rêves comprend des pratiques destinées à purifier et renforcer les chakras et les canaux qui leur sont reliés, ainsi que des pratiques afin d'obtenir des rêves clairs appelés "rêves conscients".
Dr. Nida Chenagtsang s'est intéressé très tôt aux rêves et à leur analyse. Sa longue expérience et les enseignements traditionnels qu'il a reçus de ses maîtres lui permettent aujourd'hui de nous dévoiler les secrets de la pratique du rêve dans la tradition tibétaine. Cet ouvrage est autant un objet culturel qu'un manuel pratique afin de mieux connaître et comprendre nos rêves et la nature profonde de notre esprit.