Prendre l'air (méthode et techniques d’aide au développement personnel)

Et si finalement prendre l'air n'était qu'une expression connue depuis la nuit des temps ! Tellement simple et tellement juste que nous ne savons plus actuellement ce qu'elle signifie. Beaucoup de personnes disent que prendre l'air après une journée fatigante est quelque chose d'agréable permettant de se détendre, s'oxygéner, se calmer, s'apaiser, et/ou de faire le vide... En prenant le temps nécessaire, la méthode présentée dans ce livre vous sera aussi évidente que la simple intention de prendre l'air...