Se reconstruire à 100 %

En excellente forme physique rien ne laissait présager que j'allais être victime d'un infarctus, suivi d'un arrêt cardiaque. Face à ce brutal séisme j'ai décidé de ne pas subir et j'ai choisi de réagir afin de continuer ma vie comme avant, sans séquelle et sans handicap. Mon entourage et la pratique physique et sportive m'ont aidé dans cette entreprise de reconstruction. Je me suis fixé une échéance de 100 jours pour retrouver l'intégralité de mes moyens physiques.
Le parcours n'a pas toujours été facile et a souvent nécessité beaucoup d'efforts et de volonté. Cette expérience est la preuve concrète qu'il ne faut pas céder au fatalisme et qu'il faut savoir se prendre sérieusement en charge. Cet ouvrage relate une aventure humaine de reconquête de la vie.