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Stress and Coping Mechanisms - Manage your stress and live a happier life

Edition en anglais

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managing your stress and living a happier life. Discover the key to implementing effective coping mechanisms in professional and personal settings and... Lire la suite
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Résumé

managing your stress and living a happier life. Discover the key to implementing effective coping mechanisms in professional and personal settings and being more able to manage stress. This detailed guide will enable you to : identify which coping mechanisms are right for you, manage your stress by implementing these various coping strategies, avoid harmful habits and live a happier life.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/04/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8062-8917-9
  • EAN
    9782806289179
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    32 pages
  • Poids
    0.043 Kg
  • Dimensions
    12,0 cm × 18,0 cm × 0,3 cm

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