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365 façons de tonifier son corps et son esprit
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Résumé
Vous manquez de tonus et d'entrain ? Vous avez la sensation de marcher au ralenti ? L'énergie est vitale, comme l'air et la lumière. Elle est indispensable à notre développement. Techniques de détente, exercices de méditation positive, aromathérapie, yoga, conseils d'alimentation ou de simple bon sens... Jour après jour, découvrez 365 façons de tonifier votre corps et votre esprit !
Caractéristiques
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Date de parution06/06/2007
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Editeur
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ISBN978-2-84592-224-2
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EAN9782845922242
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PrésentationBroché
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Nb. de pages365 pages
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Poids0.22 Kg
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Dimensions10,5 cm × 10,5 cm × 2,5 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Stephanie Tourles
Spécialiste de la beauté et des plantes médicinales, Stephanie Touries est l'auteur de nombreux livres sur le bien-être, dont Cocooning mode d'emploi (Marabout, 2002).Souvent acheté ensemble
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