365 jours pour libérer sa créativité - Une année pour s'épanouir, mieux se connaître, développer son potentiel - Grand Format

Etouffé par le quotidien et le manque de temps, notre potentiel créatif peine à s'exprimer. Il suffit pourtant de quelques minutes par jour pour le voir de nouveau s'épanouir ! Oser réaliser ses rêves, sublimer son quotidien, se détendre, avoir de nouvelles idées, retrouver l'énergie, gérer ses émotions, voir la vie de façon positive... le développement de la créativité est un vrai travail sur soi.
Nul besoin d'être un artiste, celle-ci s'exprime dans tous les domaines de la vie. Chaque semaine, un thème est proposé. Faire le point, dépasser ses peurs, avoir confiance, s'émerveiller, lâcher prise... Chaque jour, un exercice à réaliser. Réflexion, écriture, observation, dessin, visualisation... Un guide précieux pour vous accompagner sur le chemin de votre créativité.