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Des jeux de relaxation amusants et efficaces, voilà ce que vous propose cet ouvrage. Tout y est: conseils pour la planification des activités, consignes claires et illustrées pour chaque jeu, trucs et techniques de base, rien n'a été négligé. Par le jeu, vous pourrez donc faire connaître aux enfants - et surtout leur faire sentir - les effets bienfaisants de la relaxation : calme, facilité de concentration, sentiment de sécurité, confiance en soi, goût de vivre, notamment.
En apprenant ainsi aux enfants, dès leur bas âge, à se relaxer, vous leur inculquez de saines habitudes de vie. Ce livre, basé sur la méthode Rejoue, s'adresse aux parents, bien sûr, mais aussi au personnel du monde de l'enseignement et des milieux de garde, aux moniteurs de camps et, enfin, à tout intervenant auprès des jeunes.
40 jeux de relaxation
Qu'on se le dise, les enfants aussi ont besoin de se relaxer !
Jeux vidéo, télé, stress... Il était temps de leur consacrer un ouvrage d'activités ludiques pour une relaxation efficace.
Plus de concentration, sommeil bénéfique, développement de la confiance en soi, calme...
Toutes les techniques développées dans cet ouvrage ne pourront que leur faire du bien.
Vous découvrirez des jeux simples, expliqués clairement, qui vous permettront de transmettre les techniques de base de la relaxation à vos enfants.
A destination des parents mais aussi des enseignants, assistantes maternelles, nounous...
Pour un public de 5 à 12 ans.