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La psychogénéalogie permet de comprendre son histoire familiale et ainsi de mieux se situer dans une lignée et une tradition. Elle étudie les fonctionnements propres à une famille et met en évidence les événements qui se reproduisent de génération en génération, comme une fatalité. Elle clarifie les codes familiaux, les secrets de famille, les loyautés insconscientes, les alliances et mésalliances, les grandes hontes et les grandes fiertés.
Elle révèle comment un individu effectue ses choix de vie en fonction d'une histoire qui s'est déroulée bien avant lui. 50 exercices de psychogénéalogie intinie le lecteur à la réalisation d'un génosociogramme, à l'identification des messages négatifs ou positifs, des légendes, des scénarios familiaux qu'il est utile de connaître pour tracer librement son chemin.