En cours de chargement...
50 Exercices Pour Rester Jeune. Souplesse, Equilibre, Reflexes
Résumé
Pour rester jeune et travailler équilibre et réflexes, une méthode mise au point par un kinésithérapeute. 50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en quatre programmes : l'assouplissement, le renforcement musculaire, l'équilibre et les réflexes. Une méthode simple et efficace qui vous permettra, en quelques minutes par jour, de retrouver souplesse et tonus.
Caractéristiques
-
Date de parution09/04/2002
-
Editeur
-
Collection
-
ISBN2-08-200820-7
-
EAN9782082008204
-
PrésentationBroché
-
Nb. de pages120 pages
-
Poids0.355 Kg
-
Dimensions17,0 cm × 22,5 cm × 0,8 cm
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !