50 exercices pour sortir de la dépendance affective - Grand Format

2e édition

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50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs... Lire la suite
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Résumé

50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. faire le point sur son degré d'attachement ; 2. ne plus répéter les scénarios passés ; 3. développer son estime de soi ; 4. faire le deuil d'un amour idéal ; 5. envisager l'amour sous un autre angle pour s'engager en toute liberté.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/06/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-212-57411-1
  • EAN
    9782212574111
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    134 pages
  • Poids
    0.2 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 19,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Géraldyne Prévot-Gigant

Géraldyne-Prévot Gigant est psychopraticienne et formatrice depuis 19 ans. Elle anime des Groupes de Parole pour les Femmes © et des stages autour de la question amoureuse. Elle également spécialiste de l'accompagnement des personnalités borderline.

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