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L’acupression consiste à exercer une certaine pression en différents points du corps, avec le pouce ou la pulpe des doigts, afin de stimuler le qi (l’énergie vitale) dans les zones dévitalisées. C’est une technique non invasive qui suit les principes généraux de l’acupuncture. Vous trouverez dans ce coffret 50 fiches pratiques présentant les techniques d’acupression à utiliser pour vous-même et autrui, et soulager ainsi les principales affections courantes.