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Travaillez avec intelligence plutôt qu'avec acharnement : allégez-vous des tâches désagréables, stoppez les voleurs d'énergie et trouvez le point crucial qui vous fera économiser du temps et des efforts. Intégrez à votre quotidien des impulsions réalisables rapidement : c'est le secret du travail sans effort dévoilé ici par Barbara Berckhan qui divulgue ses meilleurs conseils pour vivre pleinement.
Sentez-vous léger, tout simplement : grâce aux exercices bienveillants et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré.