Bien vivre sa ménopause - Avec les médecines douces et des méthodes naturelles

Vous avez autour de 50 ans ou plus, vos cycles menstruels ont disparu ou se raréfient et vous souffrez de troubles tels que bouffées de chaleur, fuites urinaires ou sautes d'humeur ? Parce que ces perturbations qui peuvent vous gâcher l'existence ne sont en rien inéluctables, Bien vivre sa ménopause vous aidera à passer ce cap difficile et à combattre tous vos maux grâce à des remèdes simples et naturels. Découvrez les bienfaits de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de l'homéopathie pour retrouver équilibre, bien-être et harmonie dans votre vie : des modes d'emploi détaillés pour vous accompagner au quotidien et des solutions variées parmi lesquelles vous serez sûre de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas. Bénéficiez des conseils d'un phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs du bien-être au naturel. Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour vaincre tous vos maux.