Body Sculpt

avec 1 DVD

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Jessica Mellet enseignante des disciplines du Fitness depuis de nombreuses années, est la référence en tant que coach sportif dans l’hexagone ! Dans... Lire la suite
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Résumé

Jessica Mellet enseignante des disciplines du Fitness depuis de nombreuses années, est la référence en tant que coach sportif dans l’hexagone ! Dans cet ouvrage et son DVD , Jessica nous dévoile les secrets du fitness à la maison avec des objets du quotidien, faire du sport devient un plaisir et non plus une contrainte.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/01/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-36905-004-9
  • EAN
    9782369050049
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    140 pages
  • Poids
    0.52 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 23,5 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Jessica Mellet

Jessica Mellet enseignante des disciplines du Fitness depuis de nombreuses années, est la référence en tant que coach sportif dans l'hexagone ! "J'essaie à chaque fois de transmettre le goût de l'activité physique au plus grand nombre. Dans ce livre, j'ai sélectionné les exercices les plus ludiques et les plus efficaces à réaliser chez soi".

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