Bon poids, bonne forme au quotidien. 3ème édition

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Jean-Pierre Ruasse - .
Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son régime-miracle ou son gourou à la mode. Le tout, pour dire le vrai, sans succès autre qu'éphémère. Pour... Lire la suite
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Résumé

Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son régime-miracle ou son gourou à la mode. Le tout, pour dire le vrai, sans succès autre qu'éphémère. Pour permettre à tous de s'y retrouver, cet ouvrage montre la grande diversité des phénomènes qui concourent à l'excès de poids. A partir de ces bases bien établies, il nous donne des conseils simples et efficaces, portant sur l'alimentation et le comportement général, appuyés sur les 40 ans de pratique de l'auteur. Loin des mirages et des charlatanismes, il permettra à chacun d'être enfin " bien dans sa peau ".

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/03/2001
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-908502-22-4
  • EAN
    9782908502220
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    179 pages
  • Poids
    0.23 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Pierre Ruasse

Le docteur Jean-Pierre Ruasse est médecin nutritionniste qualifié, spécialiste d'endocrinologie et maladies métaboliques. Lauréat de la Faculté de médecine de Paris et de l'Académie nationale de médecine, ancien Assistant de médecine préventive à la Faculté, il exerce la nutrition depuis quarante ans.

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