Boostez votre énergie grâce au yoga

Françoise Dominique

(Traducteur)

,

Elisabeth Boyer

(Adaptateur)

,

Collectif

Note moyenne 
Peter Falloon-Goodhew - Boostez votre énergie grâce au yoga.
Cet ouvrage présente des techniques et des programmes pour retrouver force et vitalité. Vous trouverez : de nombreux conseils pour bien pratiquer le... Lire la suite
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Résumé

Cet ouvrage présente des techniques et des programmes pour retrouver force et vitalité. Vous trouverez : de nombreux conseils pour bien pratiquer le yoga ainsi que quelques techniques respiratoires, des postures et des exercices de relaxation décomposés en pas à pas et illustrés par des photographies. des enchaînements pour bien commencer la journée, stimuler le système digestif, recharger ses batteries en fin de journée...

Caractéristiques

  • Date de parution
    30/01/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05149-1
  • EAN
    9782501051491
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.325 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Peter Falloon-Goodhew

Peter Falloon-Goodhew est l'auteur de cet ouvrage écrit en collaboration avec le Yoga Biomedical Center. Le Yoga Biomedical Center (YBT) a été fondé en 1983 par le docteur Robin Monro afin de promouvoir la recherche sur les effets thérapeutiques du yoga.

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