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Les Anciens utilisaient ce que leur offrait la nature pour
soulager et apaiser tous les petits maux du quotidien. Que ce
soit en décoctions, tisanes, macérations, cataplasmes, ou
massages, ils savaient profiter du meilleur des plantes.
Retrouvez les recettes les plus efficaces, à tester en fonction
des besoins et des saisons avec des ingrédients issus de
l'agriculture biologique ou achetés en herboristerie.