Comment enfin me sentir bien - Comprendre ce qui empêche d'être satisfait de sa vie

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Laurie Ashner et Mitch Meyerson - Comment enfin me sentir bien - Comprendre ce qui empêche d'être satisfait de sa vie.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez : les clés de l'insatisfaction chronique ; des conseils adaptées à la résolution de votre problème ; un carnet... Lire la suite
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Résumé

Dans cet ouvrage, vous découvrirez : les clés de l'insatisfaction chronique ; des conseils adaptées à la résolution de votre problème ; un carnet de route pour mettre sur rail une nouvelle vie ; les six domaines où développer satisfaction et plaisir de vivre. Et comment garder le cap avec le sourire !

Sommaire

    • Un mystère à percer : pourquoi je ne me sens jamais bien ?
    • Je ne sais pas me détendre
    • Rien ne me rend heureux pendant longtemps
    • Je me compare toujours aux autres
    • Je ne réussis pas comme je le voudrais
    • Je ne trouve pas le partenaire idéal
    • Je n'ai pas de but dans la vie
    • Sept étapes pour change d'attitude face à la vie et obtenir des résultats
    • Mettre sur rail la vie dont vous avez envie ; votre carnet de route

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/06/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-10-049079-6
  • EAN
    9782100490790
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    255 pages
  • Poids
    0.505 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 24,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

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