Cours De Self-Defense

La sécurité au profit d'une personnalité ou d'une personne de votre entourage réclame l'usage et la maîtrise absolue d'un certain nombre de techniques nécessaires en cas d'intervention. La pratique des arts martiaux et des sports de combat est donc indispensable à tout agent de sécurité qui doit être capable de placer hors d'état de nuire un éventuel agresseur. * Cet ouvrage vous présente toutes les pratiques les plus courantes de corps à corps : mises en garde, chutes, mouvements de défense... * Il vous apprend également les principales techniques de protection rapprochée à travers un grand nombre de situations types : progressions dans un escalier, un ascenseur, interventions au restaurant, lors d'un bain de foule, dans un lieu public, dans un véhicule automobile... Rédigé par des spécialistes en arts martiaux et en self-défense, cet ouvrage destiné au grand public aborde largement tous les aspects des techniques du corps à corps. Grâce aux nombreuses séquences photographiques illustrant les enchaînements, aux schémas clairs et aux explications pédagogiques, vous vous initierez rapidement aux principales techniques et serez à même de réagir aux situations à risque.