Cuisine maison, cuisine santé - 250 plats équilibrés, variés et délicieux - Grand Format

- 250 recettes de plats "tout en un" pour allier équilibre, santé et plaisir. - Des plats complets et uniques élaborés par des nutritionnistes. - Des conseils pratiques pour mieux organiser le temps consacré à la cuisine. - Découvrez des plats qui peuvent tous se préparer à l'avance pour être réchauffés au dernier moment. - Plus d'aliments nutritifs pour moins de graisses, de cholestérol et de sodium.
- Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement.