Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise,...
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Résumé
Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.