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Ce livre vous présente différentes méthodes de gestion du temps et leurs grands principes. Il vous donnera une vision globale pour que vous puissiez utiliser les méthodes qui vous conviennent le mieux. Débordé, submergé, bousculé : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. En plus, cela ne concerne pas seulement nos vies professionnelles, car notre temps de repos et nos loisirs sont aussi touchés.
Nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voulons. Par où commencer ? Comment s'organiser ? Comment être productif ? Comment clarifier ses priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les urgences ? Comment adopter un fonctionnement efficace et qui convient à sa propre personnalité ? Voici des solutions pratiques pour travailler mieux et plus vite, pour réduire son stress et pour se débarrasser des distractions qui font perdre du temps.