Gym aquatique douce & tonique - 120 exercices, 3 niveaux de pratique

Name: Gym aquatique douce & tonique
Price: 19.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Eric Profit
ISBN: 9782851809070

Patrick Lopez

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Eric Profit et Patrick Lopez - Gym aquatique douce & tonique - 120 exercices, 3 niveaux de pratique.

Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et... Lire la suite

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Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.

Date de parution

10/11/2014
Editeur

Amphora (Editions)
ISBN

978-2-85180-907-0
EAN

9782851809070
Présentation

Broché
Nb. de pages

128 pages
Poids

0.332 Kg
Dimensions

16,6 cm × 21,0 cm × 1,3 cm

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Patrick Lopez et Eric Profit sont les auteurs de cet ouvrage qui rencontre, depuis des années, un vif succès auprès des personnes encadrant les cours d'aquagym mais également auprès des pratiquants. Ils sont également les auteurs d'un ouvrage paru en 2005 aux éditions Amphora : "Vaincre sa peur de l'eau".

Gym aquatique douce & tonique - 120 exercices, 3 niveaux de pratique

Eric Profit

Patrick Lopez

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