Gym chinoise - Exercices de santé inspirés de la médecine traditionnelle chinoise

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Edward C. Chang - Gym chinoise - Exercices de santé inspirés de la médecine traditionnelle chinoise.
Largement basés sur le qi gong et le tai ji quan dont les Chinois connaissent les bienfaits depuis des millénaires, ces exercices s'appuient sur la... Lire la suite
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Résumé

Largement basés sur le qi gong et le tai ji quan dont les Chinois connaissent les bienfaits depuis des millénaires, ces exercices s'appuient sur la croyance selon laquelle notre corps, notre esprit et notre âme sont étroitement liés. Plus de 200 exercices sont décomposés étape par étape et illustrés afin de pouvoir les réaliser facilement. Ils vous aideront : à vous maintenir en bonne santé ; à stimuler le bon fonctionnement de votre corps et de votre système immunitaire ; à augmenter votre énergie vitale.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/11/2007
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05150-7
  • EAN
    9782501051507
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    159 pages
  • Poids
    0.285 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Edward C. Chang

Edward C. Chang a minutieusement sélectionné ces exercices issus du manuel officiel de santé de la République populaire de Chine. Ce sont ces mêmes exercices qui sont pratiqués collectivement chaque matin par de nombreux Chinois avant d'aller au travail, sur les places publiques ou dans les parcs.

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