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On ne se rend pas au Tibet par hasard. Encore moins à Mac Loed Ganj, où le dalaï-lama s'est installé en exil depuis 1959. Nathalie Gauthier a eu la chance d'approcher le chef spirituel tu Tibet et de suivre ses enseignements. Elle nous livre ici ses impressions d'un voyage initiatique avec sensibilité et modestie. Par-delà le carnet de voyage d'une Occidentale à la recherche d'elle-même et des autres, l'auteure nous fait entrer dans la culture tibétaine sous de nombreux aspects : son histoire, les fondements de sa religion, le bouddhisme, la culture ainsi que la lutte pour la liberté.