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Voici le guide idéal pour vous accompagner pendant vos premiers mois de surf. Savoir lire l'océan, comprendre les vagues et les courants, c'est la base, et nous vous donnons des indices de lecture dans la première partie. Puis le coach vous accompagne dans ce moment si délicat : le take-off. C'est lui qui conditionne toute la qualité du surf. Exercices sur le sable, dans les mousses, puis dans le creux des vagues, vous trouverez les clés pour le placement de vos pieds et les trucs pour gagner du temps.
Vient l'heure de prendre la vague dans le sens de son déferlement : le coach vous donne des conseils d'observation, de placement et de positionnement du corps pour effectuer au mieux ce grand voyage. Alors les premiers virages pourront voir le jour. Le livre est là pour vous épauler dans vos prises d'appui et pour vous aider à conserver la vitesse, qui est toujours donnée au départ parla vague.