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J'apprends à distinguer insécurité et sentiment d'insécurité. Je me débarrasse de mes idées négatives et je redécouvre l'autre. Je reprends confiance en moi, ce qui me permet de réexaminer mon environnement. Avec du recul, je réussis à changer ma perception du monde ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.