L'hypertension est une maladie très répandue. Dans les pays occidentaux, il s'agit même de l'affection la plus courante parmi celles qui font l'objet d'une surveillance médicale et d'un traitement. Elle doit être prise très au sérieux, car elle constitue un grand facteur de risque des troubles vasculaires, qu'il s'agisse de l'angine de poitrine, de l'infarctus du myocarde, de la thrombose cérébrale ou de l'insuffisance cardiaque. Heureusement, il est possible de lutter contre l'hypertension et de collaborer avec son médecin par divers moyens : surveiller sa tension régulièrement, adopter une saine alimentation, cesser de fumer, augmenter son activité physique, etc. Ce livre permettra à tous ceux et celles qui souffrent d'hypertension de mieux comprendre leur état. Il les aidera également, de multiples façons, à participer activement à leur traitement et, ainsi, à améliorer d'une manière appréciable leur santé.