L'ultra-endurance autrement - Grand Format

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C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci,... Lire la suite
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Résumé

C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/09/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-490346-18-9
  • EAN
    9782490346189
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Poids
    0.465 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

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