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La réflexologie est une thérapie douce et naturelle qui induit un état de relaxation profonde, accroît l'énergie vitale et stimule les processus de guérison du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges et, plus globalement, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés.
S'y ajoute un répertoire détaillé qui vous permettra de traiter les affections ordinaires, telles que le mal de gorge, les troubles gastriques ou les problèmes dermiques.
La bible de la réflexologie
Après une brève introduction dans laquelle on vous définit la réflexologie ainsi que ses champs d'application, ses actions et ses bienfaits, vous découvrirez de nombreux diagrammes et des photographies précises, accompagnées de légendes claires, afin de vous y initier.
Vous trouverez également un répertoire des problèmes les plus courants (asthme, hyperactivité chez l'enfant, acné, stress, anxiété...) avec, pour chacun, des illustrations des zones réflexes à stimuler pour vous libérer de vos soucis.
Comme son nom l'indique, c'est une bible !