La cinquantaine - Comment choisir les bonnes options ?

Cinquante ans : un demi-siècle ? Non, plutôt une demi-vie ! La cinquantaine est aussi une période pendant laquelle les femmes sont amenées à se poser des questions : la ménopause et son cortège de désagréments s'installent, les enfants devenus adultes sont partis de la maison, le mari éprouve des besoins et des envies qui ne sont pas forcément les mêmes que les siens... Les femmes quinquas ont conscience de la nécessité d'une mise à jour concernant de nombreuses habitudes : beauté, remise en forme, développement personnel, travail, amies, couple...
Mais comment choisir les bonnes options ? Les témoignages de femmes quinquas recueillis dans ce nouveau guide pratique esquissent un éventail des possibilités offertes aux femmes de leur âge pour trouver la vie qui leur convient vraiment, et l'avis de pros de la remise en forme, du développement personnel et du monde du travail permet de mieux cibler les techniques et options adaptées aux femmes quinquas.