La cinquantaine - Comment choisir les bonnes options ?

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Maria Bardoulat - La cinquantaine - Comment choisir les bonnes options ?.
Cinquante ans : un demi-siècle ? Non, plutôt une demi-vie ! La cinquantaine est aussi une période pendant laquelle les femmes sont amenées à se poser... Lire la suite
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Résumé

Cinquante ans : un demi-siècle ? Non, plutôt une demi-vie ! La cinquantaine est aussi une période pendant laquelle les femmes sont amenées à se poser des questions : la ménopause et son cortège de désagréments s'installent, les enfants devenus adultes sont partis de la maison, le mari éprouve des besoins et des envies qui ne sont pas forcément les mêmes que les siens... Les femmes quinquas ont conscience de la nécessité d'une mise à jour concernant de nombreuses habitudes : beauté, remise en forme, développement personnel, travail, amies, couple...
Mais comment choisir les bonnes options ? Les témoignages de femmes quinquas recueillis dans ce nouveau guide pratique esquissent un éventail des possibilités offertes aux femmes de leur âge pour trouver la vie qui leur convient vraiment, et l'avis de pros de la remise en forme, du développement personnel et du monde du travail permet de mieux cibler les techniques et options adaptées aux femmes quinquas.

Sommaire

  • 50 ANS : JE FAIS LE POINT SUR MA VIE
  • J'OPTIMISE MES PRIORITES
  • JE REPRENDS UNE ACTIVITE PHYSIQUE
  • JE M'INITIE AU DEVELOPPEMENT PERSONNEL
  • J'EXPLORE DE NOUVEAUX LOISIRS

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/11/2015
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35934-402-8
  • EAN
    9782359344028
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    133 pages
  • Poids
    0.188 Kg
  • Dimensions
    14,7 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Maria Bardoulat

Maria Bardoulat est pharmacienne. Elle s'intéresse à la santé dans ses composantes "bien-être" et "développement personnel", et ses activités professionnelles en pharmacie et parapharmacie lui permettent d'avoir un regard averti sur les attentes de ses contemporains dans ces secteurs. En parallèle, elle aime les informer par l'écrit sur les sujets consacrés à la santé naturelle, et est rédactrice pour la presse écrite, le web et l'édition.

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