- Ce livre a pour but de répondre aux interrogations de toute personne pratiquant la course. - Tous les sujets sont abordés : la route ou le trail,...
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Résumé
- Ce livre a pour but de répondre aux interrogations de toute personne pratiquant la course. - Tous les sujets sont abordés : la route ou le trail, les entraînements pour de courtes ou de longues distances, l'équipement, l'alimentation, l'hygiène de vie…
La course à pied en 500 questions - Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander est également présent dans les rayons