La cuisine du bien-être - Poche

Cent recettes originales pour concocter des menus savoureux et équilibrés à la fois. Une alimentation saine se construit sur la durée et sur toute la journée, les recettes concernent tous vos repas : vingt idée de petits déjeuners pour débuter la journée sous le signe de la forma, et des recettes aussi diversifiées qu'appétissantes : salades, produits de la mer, soupes et potages, crêpes, poissons et viandes, desserts, crèmes, glaces, tartes, pains et brioches...