La diète de l'athlète - Le programme nutritionnel complet pour tout sportif - Grand Format

Stéphanie Scheirlynck

Harry Belmans

(Styliste)

,

Heikki Verdurme

(Photographe)

,

Jacinto Vidarte

(Photographe)

,

Collectif

Note moyenne 
Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement... Lire la suite
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Résumé

Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8126-1231-2
  • EAN
    9782812612312
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    236 pages
  • Poids
    1.15 Kg
  • Dimensions
    20,0 cm × 26,0 cm × 2,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Stéphanie Scheirlynck

En tant que diététicienne du sport, Stephanie Scheirlynck est convaincue qu'une alimentation adéquate contribue à une performance sportive optimale. Elle souhaite aider le plus possible les sportifs à réaliser leurs objectifs. Stephanie a suivi une formation de nutritionniste et de diététicienne avec une spécialisation approfondie dans l'alimentation sportive aux Pays-Bas et en Australie. Elle est également l'un des premiers diététiciens en Belgique à avoir achevé la formation Sports Nutrition du Comité International Olympique.
Stephanie accompagne les meilleurs athlètes de nombreuses disciplines, en particulier les champions olympiques Greg Van Avermaet (cyclisme) et Nafi Thiam (athlétisme), les joueurs du club de football belge RSC Anderlecht, les Belgian Red Panthers (équipe de hockey belge), Jolien D'hoore (cyclisme sur piste) et Wout Van Aert (cyclo-cross). Bien entendu, Stephanie ne se limite pas à collaborer avec des sportifs de haut niveau.

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