En cours de chargement...
La forme au masculin
Résumé
Nombreux sont les hommes qui veulent se prendre en main et retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre ensuite un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois son endurance et sa musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
Caractéristiques
-
Date de parution19/05/2004
-
Editeur
-
Collection
-
ISBN2-501-04080-5
-
EAN9782501040808
-
PrésentationBroché
-
Nb. de pages128 pages
-
Poids0.315 Kg
-
Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !
À propos des auteurs
Cyrus A. Rahman est coach et il intervient aussi bien auprès d'une clientèle de particuliers que dans un centre de fitness de Hambourg. Il a également développé des programmes de fitness pour des entreprises. Manfred Schwarz est journaliste et auteur de nombreux ouvrages.
Vous aimerez aussi
La forme au masculin est également présent dans les rayons
- Livres Vie pratique Développement personnel
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps Gymnastique douce
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness Gymnastique douce