La ménopause naturellement

A la lumière de récentes découvertes, ce livre présente les résultats des recherches sur les effets secondaires de l'hormonothérapie substitutive - et non ce que les entreprises pharmaceutiques veulent bien nous laisser croire. Rédigé par Marilyn Glenville, l'une des nutritionnistes les plus en vue de Grande-Bretagne, il propose des conseils pratiques qui permettent d'éliminer les symptômes de la ménopause et de prévenir l'ostéoporose de façon naturelle. Un chapitre entier présente clairement chacun des désagréables symptômes associés à la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, gain de poids, sautes d'humeur, migraines, douleurs articulaires, baisse de libido, etc.) en y offrant une solution sans médicaments ni traitement hormonal substitutif. Aussi, pour tout savoir sur : Les tests, plantes, compléments et régimes qui vous aideront à traverser la période de la ménopause. La progestérone naturelle : est-elle vraiment naturelle et sécuritaire ? Accroît-elle le risque de cancer du sein ? Les suppléments de phytœstrogènes (soja et trèfle rouge) : sont-ils efficaces et sans risques ? Les mammographies sont-elles sans danger ? Devriez-vous en subir une ?