La méthode Cohen - Perdez 3 à 5 kg par mois, atteignez votre poids d'équilibre et apprenez à le stabiliser - Poche

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Résumé

Perdez du poids sans en reprendre grâce au nouveau livre du médecin nutritionniste expert ! Le Dr Jean-Michel Cohen vous dévoile dans cet ouvrage sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de vous nourrir en vous faisant du bien physiquement et moralement. Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils santé du Dr Jean-Michel Cohen !

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/04/2022
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-36492-5
  • EAN
    9782290364925
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    409 pages
  • Poids
    0.3 Kg
  • Dimensions
    11,1 cm × 17,9 cm × 2,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Cohen

Médecin, Jean-Michel COHEN a créé, en 2005, une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel. Intervenant dans de nombreux médias, il est l'auteur de plusieurs best-sellers publiés aux Editions J'ai lu, dont Au bonheur de maigrir, Le roman des régimes, Maigrir en bonne santé, Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? et Manger sain et sans crainte.

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