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La phytothérapie se rattache à une longue Tradition et l'usage des plantes médicinales remonte à l'aube de l'humanité. Du grec ancien phyton, la plante, et therapein, soigner, la phytothérapie est l'art de se soigner par les plantes. Elle s'inscrit dans une démarche naturopathique ; c'est une thérapie traditionnelle, efficace, naturelle, respectueuse de la santé des hommes et de celle de la Terre.
L'auteur propose 50 plantes avec lesquelles vous pourrez faire face à un large éventail de troubles de santé. En définitive, mieux vaut travailler avec 50 plantes et bien les connaître que de traiter avec 300 plantes et ne plus savoir où donner de la tête face à une maladie. Les plantes choisies sont originaires de la flore de nos régions, nos campagnes, nos bois, nos jardins... Il y a une symbiose entre les hommes et les plantes qui vivent sur le même sol et nous avons dans notre flore indigène tout ce qu'il faut pour nous soigner.
Il faut avoir ses plantes, les essayer, les expérimenter, pour enfin les adopter et en faire ses amies.