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Ce livre est un manuel de travail. Des Kata élémentaires, d'esquives et supérieurs sont décrits ainsi que leurs applications dans le combat. Plusieurs points-clés stratégiques sont présentés d'après le mouvement des énergies Yin et Yang. Des exemples illustrent ces principes, laissant le lecteur-pratiquant libre d'interpréter ces armes de combat en fonction de sa propre personnalité martiale. Plus de 32 clés pour vaincre sont ainsi proposées afin que chacun puisse se structurer au niveau du combat.
Les techniques utilisées ne sont pas limitées au Karate sportif de compétition mais elles intègrent les vraies armes du KARATE TRADITIONNEL : atemi, clés de bras, de poignet, projections, étranglements... En deuxième partie, l'auteur propose, à tous ceux qui s'intéressent à la voie mentale et philosophique du Karate, une série de textes dans lesquels il démontre comment "l'Art de la Main Vide" fait partie d'une véritable culture spirituelle.